เคยรู้สึกไหมว่าบ้านที่เคยเป็นพื้นที่พักใจ กลับกลายเป็นแหล่งสะสมความเครียดเพราะข้าวของที่วางระเกะระกะไปทุกที่? การมีบ้านที่เป็นระเบียบไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของความสวยงาม แต่ยังส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพจิตของเราอีกด้วย บทความนี้ Nestopa จะพาคุณไปพบกับไอเดียและวิธีจัดบ้านไม่ให้รก ที่ทำได้จริง พร้อมเปลี่ยนพื้นที่เล็ก ๆ ให้กลายเป็นสวรรค์ของการพักผ่อนอย่างแท้จริง
อยู่บ้านรก ส่งผลต่อสุขภาพจิตและชีวิตยังไงบ้าง?

บ้านที่รกไม่เป็นระเบียบอาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ความจริงแล้วมันส่งผลกระทบต่อเราในหลาย ๆ ด้าน ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่วุ่นวายสามารถสร้างความเครียดและความวิตกกังวลโดยไม่รู้ตัว ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า หมดพลัง และลดทอนประสิทธิภาพในการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ บ้านรก ยังเป็นแหล่งสะสมฝุ่นและเชื้อโรค ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพในระยะยาวได้ วันนี้ Nestopa จะมาแชร์วิธีจัดบ้านไม่ให้รกที่สามารถทำตามได้ง่าย ๆ ให้ทุกคน
วิธีจัดบ้านไม่ให้รก เปลี่ยนบ้านรังหนูให้เป็นบ้านในฝัน
การจัดระเบียบบ้านไม่ยากอย่างที่คิด แค่เริ่มต้นให้ถูกวิธีและค่อย ๆ สร้างนิสัยการเก็บของที่ดี คุณก็จะเปลี่ยนบ้านให้กลับมาน่าอยู่ได้ไม่ยาก
1. เริ่มต้นด้วยการคัดแยกและทิ้ง
ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือการคัดแยกของที่ไม่จำเป็นออกจากบ้าน แบ่งของออกเป็น 3 กอง เก็บไว้, ทิ้ง/ขาย, และบริจาค การกำจัดของที่ไม่ใช้ออกไปจะช่วยคืนพื้นที่ว่างและทำให้การจัดเก็บในขั้นตอนต่อไปง่ายขึ้น
2. จัดเก็บของตามหมวดหมู่
เมื่อคัดแยกของแล้ว ให้จัดเก็บของที่เป็นประเภทเดียวกันไว้ด้วยกัน เช่น อุปกรณ์เครื่องเขียนรวมไว้ในกล่องเดียว อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เก็บไว้ในลิ้นชักเดียวกัน วิธีนี้ไม่เพียงทำให้บ้านเป็นระเบียบ แต่ยังช่วยให้คุณหาของเจอได้ง่ายขึ้นด้วย
3. ใช้เฟอร์นิเจอร์และกล่องเก็บของอเนกประสงค์
สำหรับพื้นที่จำกัด เฟอร์นิเจอร์อเนกประสงค์คือคำตอบ ลองเลือกใช้เตียงที่มีลิ้นชักใต้เตียง หรือโต๊ะกลางที่สามารถเปิดเก็บของได้ นอกจากนี้ไอเดียเก็บของในบ้าน ที่ดีคือการใช้กล่องเก็บของที่มีฝาปิด เพื่อป้องกันฝุ่นและวางซ้อนกันได้ ช่วยประหยัดพื้นที่แนวตั้ง
4. วิธีจัดบ้านให้เป็นสัดส่วน
แบ่งพื้นที่ใช้สอยในแต่ละห้องให้ชัดเจน เช่น จัดโต๊ะทำงาน โซนพักผ่อน หรือโซนนั่งเล่น การจัดวางเฟอร์นิเจอร์ให้เข้าที่และเป็นสัดส่วนจะช่วยให้บ้านดูโล่งและสบายตามากขึ้น
5. หลีกเลี่ยงการวางของเกะกะ
พยายามหลีกเลี่ยงการวางของไว้ตามพื้น บนโต๊ะ หรือบนโซฟา เพราะเป็นจุดเริ่มต้นของความรก ควรเก็บของเข้าที่ทันทีหลังใช้งานเสร็จ
6. สร้างนิสัยการจัดเก็บเป็นประจำ
การจัดบ้านให้เป็นระเบียบต้องอาศัยวินัย ลองใช้เวลาเพียง 10-15 นาทีก่อนนอนเพื่อเก็บของเข้าที่ให้เรียบร้อย การทำแบบนี้เป็นประจำจะช่วยป้องกันไม่ให้บ้านกลับมารกอีก
7. เพิ่มต้นไม้ฟอกอากาศ
การปลูกต้นไม้ฟอกอากาศเล็ก ๆ เช่น ลิ้นมังกร พลูด่าง หรือเดหลี ไม่เพียงช่วยทำให้บ้านดูสดชื่น แต่ยังช่วยฟอกอากาศ ลดฝุ่น และสร้างบรรยากาศสงบ สบายตา การมีพื้นที่สีเขียวเล็ก ๆ จะช่วยให้บ้านของคุณน่าอยู่มากยิ่งขึ้น
วิธีจัดพื้นที่ในแต่ละห้องให้สวยและเป็นระเบียบ

ห้องนั่งเล่น
-
ใช้ชั้นวางหรือตู้ที่มีบานปิด: เพื่อเก็บของใช้ที่ไม่ต้องการโชว์ เช่น รีโมต สายไฟ หรือหนังสือ หรือของใช้จุกจิก
-
จัดระเบียบสายไฟ: ใช้กล่องเก็บสายไฟหรือที่รัดสายเคเบิลเพื่อไม่ให้สายไฟพันกันยุ่งเหยิง
-
จัดวางโซฟา: โต๊ะกลาง และชั้นวางของให้สมดุลกับพื้นที่
-
เลือกเฟอร์นิเจอร์ขนาดพอดี: ลดของตกแต่งที่ไม่จำเป็น
ห้องนอน
-
จัดระเบียบตู้เสื้อผ้า: แบ่งเสื้อผ้าตามประเภทหรือสี และใช้ไม้แขวนเสื้อแบบเดียวกันเพื่อให้ดูเป็นระเบียบ
-
โต๊ะข้างเตียงต้องโล่ง: เก็บเฉพาะของที่จำเป็นไว้ เช่น โคมไฟ หนังสือ หรือนาฬิกาปลุก
-
จัดระเบียบเฟอร์นิเจอร์: เลือกเฟอร์นิเจอร์ขนาดพอดี ลดของตกแต่งที่ไม่จำเป็น
-
ใช้ตู้หรือลิ้นชัก: เก็บรีโมต หนังสือ หรือของใช้จุกจิก
ห้องครัว
-
จัดระเบียบตู้เย็น: นำของที่หมดอายุออกทิ้งและจัดของที่ใกล้หมดอายุไว้ด้านหน้า
-
ใช้พื้นที่แนวตั้ง: ติดตั้งชั้นวางของบนผนังเพื่อเพิ่มพื้นที่จัดเก็บเครื่องปรุงหรือจานชาม พร้อมกับตู้แขวนแนวตั้งเพื่อประหยัดพื้นที่ใช้สอย
-
จัดระเบียบเครื่องครัว: จัดหม้อ กระทะ และอุปกรณ์ทำครัวตามหมวดหมู่
-
การจัดเก็บในครัว: เก็บของที่ใช้บ่อยไว้ใกล้มือ และรักษาความสะอาดเคาน์เตอร์เสมอ
ห้องน้ำ
-
ใช้ชั้นวางเหนือชักโครก: เพื่อเพิ่มพื้นที่เก็บของใช้ในห้องน้ำ
-
แบ่งสัดส่วนพื้นที่: แยกโซนเปียกและโซนแห้งให้ชัดเจนเพื่อความสะอาดและปลอดภัย
-
จัดเก็บตามหมวดหมู่: จัดเก็บของใช้ส่วนตัวในตู้หรือตะกร้าตามหมวดหมู่
-
จัดเก็บให้เข้าถึงง่าย: จัดวางสิ่งของที่ใช้ทุกวันให้อยู่ในตำแหน่งหยิบง่าย
-
การดูแลความสะอาด: ทำความสะอาดอ่างล้างหน้าและชั้นวางเป็นประจำ
ห้องทำงาน / มุมโฮมออฟฟิศ
-
เลือกเฟอร์นิเจอร์มีที่เก็บของ: ใช้โต๊ะที่มีลิ้นชักหรือตู้เก็บเอกสาร
-
จัดระเบียบสายไฟ: จัดสายไฟให้เรียบร้อยด้วยคลิปหรือกล่องซ่อนสาย
-
จัดโต๊ะทำงานและเอกสารให้เป็นระเบียบ: แบ่งแฟ้มเอกสารตามประเภท และจัดโต๊ะทำงานให้โล่งเพื่อทำงานสะดวก
ระเบียง / พื้นที่ซักล้าง
-
ใช้พื้นที่แนวตั้งเพื่อเพิ่มพื้นที่เก็บของ: ติดตั้งราวแขวนหรือชั้นวางติดผนังเพื่อเพิ่มพื้นที่ใช้สอย
-
จัดผ้าซักแยกประเภท: จัดตะกร้าซักผ้าแยกตามสีหรือประเภทผ้า
-
จัดเก็บอุปกรณ์ทำความสะอาด: รวมอุปกรณ์ทำความสะอาดไว้ในที่เดียวเพื่อลดความรก
ประโยชน์ของการจัดบ้าน 10 ข้อ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
บ้านเป็นมากกว่าที่พักผ่อน การจัดบ้านให้เรียบร้อยช่วยลดความเครียด ใช้เวลาอย่างคุ้มค่า และทำให้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้น 10 ประโยชน์ของการจัดบ้าน มีอะไรบ้างที่ทำให้คุณอยากเริ่มจัดบ้านทันที
1. สุขภาพจิตดีขึ้น - การอยู่ในบ้านที่เป็นระเบียบช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล เมื่อเห็นสิ่งของเป็นระเบียบ ตาและสมองจะรู้สึกผ่อนคลาย ไม่ต้องแบกรับความรู้สึกรกในใจ
2. สุขภาพกายดีขึ้น - บ้านที่จัดเก็บดีและทำความสะอาดบ่อยช่วยลดการสะสมของฝุ่น เชื้อโรค และสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งส่งผลดีต่อระบบทางเดินหายใจและสุขภาพ
3. นอนหลับได้ดีขึ้น - ห้องนอนที่เรียบร้อยและจัดระเบียบของใช้ช่วยให้จิตใจสงบ รู้สึกผ่อนคลายและนอนหลับได้เต็มอิ่มมากขึ้น
4. มีสมาธิและประสิทธิภาพมากขึ้น - พื้นที่ทำงานหรือห้องเรียนที่สะอาดตา ทำให้สมองโฟกัสกับงานได้ง่าย ลดการเบี่ยงเบนความสนใจจากความรกรอบตัว
5. ประหยัดเวลา - เมื่อของทุกอย่างมีที่เก็บและจัดเป็นหมวดหมู่ การหาสิ่งของที่ต้องการทำได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องเสียเวลาค้นหาและวุ่นวาย
6. ประหยัดเงิน - รู้ว่ามีอะไรอยู่แล้ว ทำให้ไม่ซื้อซ้ำซ้อน หรือไม่ซื้อของที่ไม่จำเป็น ช่วยจัดการงบประมาณได้ดีขึ้น
7. สร้างความคิดสร้างสรรค์ - พื้นที่โล่ง ๆ และเป็นระเบียบช่วยให้สมองปลอดโปร่ง เพิ่มแรงบันดาลใจ และกระตุ้นไอเดียใหม่ ๆ ได้ง่ายขึ้น
8. ความสัมพันธ์ในครอบครัวดีขึ้น - บ้านรกมักเป็นสาเหตุให้เกิดความขัดแย้ง การจัดบ้านให้เรียบร้อยช่วยลดความตึงเครียด ทำให้สมาชิกในครอบครัวอยู่ร่วมกันได้อย่างราบรื่น
9. รู้สึกภูมิใจในบ้านของตัวเอง - บ้านที่สะอาดและเป็นระเบียบทำให้คุณภูมิใจ กล้าเปิดบ้านต้อนรับแขก และสร้างความประทับใจให้ผู้มาเยือน
10. มีความสุขและความพึงพอใจในชีวิตมากขึ้น - บ้านที่เป็นระเบียบช่วยสร้างบรรยากาศที่ดี เป็นจุดเริ่มต้นของคุณภาพชีวิตที่สมดุล ทำให้ชีวิตประจำวันมีความสุขและพึงพอใจมากขึ้น
สร้างคุณภาพชีวิตที่ดี เริ่มต้นที่การจัดบ้าน
การจัดบ้านให้น่าอยู่ ไม่ใช่แค่การจัดของให้เข้าที่ แต่คือการลงทุนเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในทุกด้าน บ้านที่เป็นระเบียบสื่อถึง ความเป็นตัวตนของคุณ แสดงให้เห็นถึงความใส่ใจในการดูแลตัวเองและสิ่งรอบตัว การจัดบ้านอย่างมีระบบยังช่วยเพิ่มความภูมิใจในพื้นที่ของตัวเอง ทำให้คุณกล้าเปิดบ้านต้อนรับแขก และสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นสำหรับครอบครัว
ลองนำเคล็ดลับการจัดบ้านง่าย ๆ เหล่านี้ไปปรับใช้ ไม่ว่าจะเป็นการเก็บของตามหมวดหมู่ จัดพื้นที่ใช้งานสะดวก หรือสร้างพื้นที่โล่งให้บ้านโปร่งสบาย แล้วคุณจะพบว่าบ้านที่เป็นระเบียบสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น